Pour les événements organisés en présentiel, toutes les mesures de sécurité sanitaire sont prises.
- Cet évènement est passé
Accueil et transformation d’une émotion – Atelier 3
28 mars 2023 @ 19 h 30 min - 22 h 00 min
25€Vous vivez chaque jour des émotions, agréables ou désagréables. Afin que ces dernières ne deviennent pas des sources de stress, il est important de les accueillir, de les exprimer, de les comprendre.
En partant d’une situation personnelle concrète, vous aborderez la ou les émotions qui sont présentes afin de les transformer pour vous alléger. Cette pratique pourra être réutilisée par la suite quand vous en éprouverez le besoin.
Cet atelier fait partie du cycle « Pratiques créatives simples pour mieux vivre votre quotidien » mais peut aussi être suivi, seul, séparément du cycle.