Vous avez envie d’être guidé(e) pour découvrir le Journal créatif (JC), de tester tous les bienfaits que peut vous apporter cette pratique, de vivre différents exercices d’écriture, de dessin et de collage et de vous les appoprier, de faire appel à votre créativité (si, si, tout le monde est créatif…).

Chaque mardi, pendant 5 semaines, vous recevrez un mail avec des propositions d’exercices à faire, des textes à lire, des documents à imprimer, des questions à vous poser.

Vous serez tout à fait libre de réaliser les exercices à votre rythme et aurez la possibilité, si vous le souhaitez, de faire part de vos commentaires auxquels je répondrai avec plaisir.

Voici le programme:

Semaine 1: introduction, mise en place du JC, exercices de découverte

Semaine 2: l’écriture

Semaine 3: le dessin

Semaine 4: le collage

Semaine 5: intégration des différentes approches et richesse du JC