Vous vivez des émotions difficiles et vous avez envie de les transformer pour vous alléger la vie, pour diminuer votre stress, pour ne pas les inscrire dans votre corps. `

Venez aborder la Colère, la Tristesse et la Peur pour terminer par la Joie, grâce au Journal créatif – écriture, dessin, collage – et à des rituels. Atelier donné par Zoom ou qui peut aussi être suivi en présentiel au Centre Humaneo à Bousval.

4 matinées les mercredis 21/10 (Colère)- 18/11 (Tristesse)- 25/11 (Peur) – 2/12/20 (Joie) de 9 h 30 à 12 h

Participation 120 € pour le cycle complet sur place – 100 € par Zoom (possibilité de participer à une date ponctuelle sur demande).