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Avec l'éclairage du jeu "Les Cartes Lumière" Ombre - Emotion - Lumière - Ressource - Transformation et les techniques de Journal créatif - écriture, dessin, collage, vous vous laissez guider. Vous démarrez avec une question essentielle pour vous (comportement à … Continuer la lecture
Vous vivez des émotions difficiles et vous avez envie de les transformer pour vous alléger la vie, pour diminuer votre stress, pour ne pas les inscrire dans votre corps. ` Venez aborder la Colère, la Tristesse et la Peur pour … Continuer la lecture
Découvrez le journal créatif et ses trois approches que sont l'écriture, le dessin et le collage en vous découvrant vous-même. Pendant 4 semaines, vous recevrez chaque lundi un mail avec des exercices à réaliser chez vous. Ces exercices pourront être … Continuer la lecture
